SOLTAR ES MAS QUE DEJAR IR

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos o cerrando puertas o cerrando capítulos. Como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.

 Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar.

Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.Porque si usted anda por la vida dejando -puertas abiertas- por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.

Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable."

❤✨❄️🦋

DICIEMBRE LLEGO... PERO DESDE CUÁNDO EMPEZÓ A DOLER?

Diciembre esperado. 

Amor, alegría, paz, Navidad, Natividad. ¡Diciembre a llegado!.

-¿Pero desde cuándo empezó a doler.?-

Cuándo dejaron de sonar villancicos en cassete. Cuándo la abuela y el abuelo no estaba en la mesa medianoche para tomar un chocolate o un té.

Cada vez eran menos las llamadas y visitas ese día.

Cuando la hora de la cena quedaban espacios en las sillas.

 Ya no había planes de visitar a una  prima o tía favorita.

No lo notábamos tanto porque estábamos pequeños con papá, mamá y hermanos emocionados abriendo regalos.

 

Pero vas creciendo y notas a esos familiares ausentes. Recuerdas lo mágico que era antes, lo único y más importantes que los adultos pedían: "Salud y vida".

Diciembre...

Entre nostalgia, sonrisas disimuladas y despedidas, ahí empezó a doler.

Sí, cuando empezamos a crecer. 

Desde entonces solo pedimos que esos regalos se conviertan en personas, en manos.

-Diciembre alegra, pero también duele-

Y cada año toda Navidad ya no es igual, jamás lo será.

Entre risas, recuerdos, lágrimas y dolor, ahora sabemos que en Diciembre es donde más debemos disfrutar de la unión.

Tenemos que abrazar con el alma toda nuestra familia.

Porque esa es la dura realidad, hay momentos y fechas que no se repetirá nunca más.

Diciembre ha llegado, vamos a abrazarlo ya!

#Diciembre2021 

🎄🍾🎆🪅🎊

FINGIR COMO PARA QUÉ?

¿De qué sirve aparentar cuando por dentro te estás secando? ¿De qué sirve ensayar una sonrisa frente al espejo una y mil veces si cuando estás con todos la pones en práctica y cuando estás en soledad se vuelve la tarea más difícil? ¿De qué sirve leer libros de autoayuda y frases bonitas si cuando estás sola sigues postergando tus sueños?  Yo sé que durante mucho tiempo estuviste sosteniendo una coraza porque alguna parte de tu historia aún duele, pero ahora que estamos frente a frente,  me gustaría que sepas que ya fue suficiente, que ya es hora de hacer algo por ti. Si la palabra "amarte", te suena cursi, yo te propongo: "hacerte bien". ¿Qué opinas?

 

@juanszela.ilustraciones  ilustración

SALUD X 3

Y duele aprender a elegir?, no diría que duele. Yo diría que es un proceso que supone un esfuerzo y que hay que atravesar ese proceso. Y a veces no resulta fácil o más bien, nuestros patrones arraigados nos cuesta cambiarlos.

#creenciaslimitantes #procesos #crecimientoespiritual #mindfulness #saludmental #papalotlenelaire🦋

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AMOR Y SEXO

¿Cuántas veces has intentado encontrar el AMOR ofreciendo SEXO?

Quizás, de forma inconsciente, has tenido ENCUENTROS SEXUALES ESPERANDO que la otra persona SE ENAMORE DE TI y te entregue su amor.

Y estoy convencida, de que si esto te ha sucedido, ha sido en más de una ocasión.

Este es un patrón habitual que se repite en muchas personas que sufren falta de autoestima y dependencia.

Y el desenlace suele ser el mismo:

❌no vivir en el presente

❌anclarse a expectativas

❌enganche emocional

Debes saber que el SEXO NO IMPLICA necesariamente AMOR, ni complicidad ni intimidad, aunque debería. Y menos, en los tiempos que corren hoy en día.

Se está banalizando el sexo y se tiende a sexualizar el amor, cuando lo que deberíamos hacer es AMORIZAR EL SEXO...

El sexo NO es una buena HERRAMIENTA para ENGANCHAR AL OTRO, pues que se sienta atraído, seducido y quiera repetir las relaciones sexuales contigo, no implica que tenga sentimientos hacia ti o que esto vaya a convertirse en una relación de pareja.

Si buscas amor en el sexo, no lo encuentras y lo único que recibes a cambio es sexo, toma consciencia de que te estás vinculando desde la CARENCIA, que intentas llenar un vacío en tu interior que sólo tú podrás sanar.

CUANDO ESTÁS EN LA RELACIÓN CORRECTA, EL AMOR Y EL SEXO VAN DE LA MANO.

¡Feliz Amor Consciente!

❣️

AMOR CONSCIENTE...MUTUO.

El HOMBRE CONSCIENTE NUNCA EMPUJA A LO FEMENINO HACIA ABAJO

No se siente amenazado por la energía femenina, la mantiene.

No necesita "callarse", le ofrece un espacio para que ella se exprese y fluya libremente.

Nunca menosprecia, se burla, ni trata de explicar. Te valora y te mantiene a salvo.

No se siente abrumado por su furia y poder,

La abraza. Es tan completo y confiado en su propia energía que puede mantener libremente suficiente espacio para que lo Femenino y el Masculino se complementen en lugar de competir.

Aprecia la belleza y reconoce su valor.

Un hombre consciente entiende que su papel es crear espacio y seguridad para que la mujer esté plenamente presente y pueda estar en su femenino sin miedo ni vacilación.

Si quieres estar en un espacio seguro y expresar plenamente todo lo que eres y siempre quisiste ser, espera a un hombre consciente. Espera a un hombre que haya hecho su trabajo interior, un hombre confiado, centrado, valiente y seguro.

Porque, por un hombre consciente vale la pena esperar.

Amor Maestro

Hay amores que pasan, 

amores que marcan, 

amores que se olvidan 

y amores que se quedan. 

Amores que pasaron cuando 

debieron quedarse, amores 

que marcan cuando los 

tenias que olvidar y amores 

que se quedan cuando tenían 

que irse. 

Cuantos tipos de amores que 

en realidad nos dejan la vida 

desordenada, llena de 

confuciones y de traumas a 

veces, pero que sería de 

nuestras vidas sin el amor. 

Sin ese amor que nos marcó 

la vida sin entender como 

nuestro corazón puede quedar 

enamorado.

Como entender que ese 

sentimiento tan lindo un 

día se va nos deja solo 

a una persona frente a 

nosotros que ya no 

significa nada y que no 

genera en nosotros 

ninguna expectativa.

Como comprender por qué 

hay amores que un día lo 

son todo y de pronto se 

nos olvidan, que un día 

descubrimos ocultos entre 

nuestros recuerdos que 

alguna vez existió una 

persona que por un tiempo 

era nuestra razón de respirar 

y hoy ya ni lo recordamos.

Como entender esos amores,

saber a cual debemos olvidar, 

a cual debemos recordar y con 

cual debemos quedarnos.

Cómo será de complicado nuestro 

corazón que nos quedamos con el 

que debemos olvidar, olvidamos al 

único amor que valió la pena y vivimos recordando al único que no nos amó.