miércoles, 17 de noviembre de 2021

FINGIR COMO PARA QUÉ?

¿De qué sirve aparentar cuando por dentro te estás secando? ¿De qué sirve ensayar una sonrisa frente al espejo una y mil veces si cuando estás con todos la pones en práctica y cuando estás en soledad se vuelve la tarea más difícil? ¿De qué sirve leer libros de autoayuda y frases bonitas si cuando estás sola sigues postergando tus sueños?  Yo sé que durante mucho tiempo estuviste sosteniendo una coraza porque alguna parte de tu historia aún duele, pero ahora que estamos frente a frente,  me gustaría que sepas que ya fue suficiente, que ya es hora de hacer algo por ti. Si la palabra "amarte", te suena cursi, yo te propongo: "hacerte bien". ¿Qué opinas?

 
@juanszela.ilustraciones  ilustración

SALUD X 3

Y duele aprender a elegir?, no diría que duele. Yo diría que es un proceso que supone un esfuerzo y que hay que atravesar ese proceso. Y a veces no resulta fácil o más bien, nuestros patrones arraigados nos cuesta cambiarlos.

#creenciaslimitantes #procesos #crecimientoespiritual #mindfulness #saludmental #papalotlenelaire🦋🦋

AMOR Y SEXO

¿Cuántas veces has intentado encontrar el AMOR ofreciendo SEXO?

Quizás, de forma inconsciente, has tenido ENCUENTROS SEXUALES ESPERANDO que la otra persona SE ENAMORE DE TI y te entregue su amor.

Y estoy convencida, de que si esto te ha sucedido, ha sido en más de una ocasión.

Este es un patrón habitual que se repite en muchas personas que sufren falta de autoestima y dependencia.

Y el desenlace suele ser el mismo:
❌no vivir en el presente
❌anclarse a expectativas
❌enganche emocional

Debes saber que el SEXO NO IMPLICA necesariamente AMOR, ni complicidad ni intimidad, aunque debería. Y menos, en los tiempos que corren hoy en día.

Se está banalizando el sexo y se tiende a sexualizar el amor, cuando lo que deberíamos hacer es AMORIZAR EL SEXO...

El sexo NO es una buena HERRAMIENTA para ENGANCHAR AL OTRO, pues que se sienta atraído, seducido y quiera repetir las relaciones sexuales contigo, no implica que tenga sentimientos hacia ti o que esto vaya a convertirse en una relación de pareja.

Si buscas amor en el sexo, no lo encuentras y lo único que recibes a cambio es sexo, toma consciencia de que te estás vinculando desde la CARENCIA, que intentas llenar un vacío en tu interior que sólo tú podrás sanar.

CUANDO ESTÁS EN LA RELACIÓN CORRECTA, EL AMOR Y EL SEXO VAN DE LA MANO.

¡Feliz Amor Consciente!
❣️

miércoles, 29 de septiembre de 2021

AMOR CONSCIENTE...MUTUO.

El HOMBRE CONSCIENTE NUNCA EMPUJA A LO FEMENINO HACIA ABAJO

No se siente amenazado por la energía femenina, la mantiene.

No necesita "callarse", le ofrece un espacio para que ella se exprese y fluya libremente.

Nunca menosprecia, se burla, ni trata de explicar. Te valora y te mantiene a salvo.

No se siente abrumado por su furia y poder,
La abraza. Es tan completo y confiado en su propia energía que puede mantener libremente suficiente espacio para que lo Femenino y el Masculino se complementen en lugar de competir.

Aprecia la belleza y reconoce su valor.

Un hombre consciente entiende que su papel es crear espacio y seguridad para que la mujer esté plenamente presente y pueda estar en su femenino sin miedo ni vacilación.

Si quieres estar en un espacio seguro y expresar plenamente todo lo que eres y siempre quisiste ser, espera a un hombre consciente. Espera a un hombre que haya hecho su trabajo interior, un hombre confiado, centrado, valiente y seguro.

Porque, por un hombre consciente vale la pena esperar.

domingo, 26 de septiembre de 2021

Amor Maestro

Hay amores que pasan, 
amores que marcan, 
amores que se olvidan 
y amores que se quedan. 

Amores que pasaron cuando 
debieron quedarse, amores 
que marcan cuando los 
tenias que olvidar y amores 
que se quedan cuando tenían 
que irse. 

Cuantos tipos de amores que 
en realidad nos dejan la vida 
desordenada, llena de 
confuciones y de traumas a 
veces, pero que sería de 
nuestras vidas sin el amor. 

Sin ese amor que nos marcó 
la vida sin entender como 
nuestro corazón puede quedar 
enamorado.

Como entender que ese 
sentimiento tan lindo un 
día se va nos deja solo 
a una persona frente a 
nosotros que ya no 
significa nada y que no 
genera en nosotros 
ninguna expectativa.

Como comprender por qué 
hay amores que un día lo 
son todo y de pronto se 
nos olvidan, que un día 
descubrimos ocultos entre 
nuestros recuerdos que 
alguna vez existió una 
persona que por un tiempo 
era nuestra razón de respirar 
y hoy ya ni lo recordamos.

Como entender esos amores,
saber a cual debemos olvidar, 
a cual debemos recordar y con 
cual debemos quedarnos.

Cómo será de complicado nuestro 
corazón que nos quedamos con el 
que debemos olvidar, olvidamos al 
único amor que valió la pena y vivimos recordando al único que no nos amó.

martes, 21 de septiembre de 2021

TU ELIGES COMO SANAR.

El Psiquiatra y el psicólogo, ayudan?
si ayudan...
Los medicamentos, ayudan?
si ayudan...
Las terapias alternativas, ayudan
si ayudan...
Las lecturas de autoayuda, ayudan?
si ayudan...
Gurúes y maestros, ayudan?
si ayudan...
Pero te digo algo de lo que seguramente ya te diste cuenta...
La decisión final para estar bien, es solo tuya...
No existe el ser con poderes mágicos que te haga cambiar...
No existe la palabra mágica que logre que soluciones tus conflictos...
No existe la pastillita mágica que te haga sanar el pasado...
La decisión para lograr ser quien quieres ser, y vivir como quieres vivir es solo tuya...
Comprender que siempre, la decisión es solo tuya
es hacerte consciente de tu poder sobre ti ...
todo está en tu interior...es dejar de poner la responsabilidad de lo que te pasa o lo que te sana en el afuera...
El poder sobre ti es solo tuyo...
Es tu trabajo contigo mismo, tu aprender a observarte, conocerte y amarte lo que te lleva a ser quien quieres ser...

sábado, 18 de septiembre de 2021

QUE SE LO QUEDEN

DEJA...

Deja que se queden con lo que te quitaron.

Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden...
Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos...
Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo el amor que les diste durante ese tiempo...

No pelees por ello, no digas "Me lo debes", ¿Para qué lo quieres de vuelta? Si tú tienes la capacidad de producir más de ello...

Deja que se lo quede a quién le hace falta.

Tenemos que entender que el valor de nuestro amor y atención no depende de lo que otros hagan con ese amor. Déjalos quedarse con lo que te quitaron, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso.

¿Qué hermoso no?

Incluso cuando ellos o ellas solo te dieron dolor a cambio, aún así tu los dejaste con nada más que AMOR.


C. Del Mar 


LA PROFUNDIDAD DE LAS HERIDAS DEL CORAZON

Cuando tenia 14 años observaba a un chico de la secundaria que lo notaba muy dinámico y vivaz cundo estaba con sus amigos o practicando futb...